Como dice al maestro Don Miguel Ruiz: “No tomes nada personal. Nada de lo que otros hagan es debido a ti. Lo que los demás dicen y hacen es una proyección de su propia realidad. De su propio sueño. Cuando tú seas inmune a las opiniones y acciones de los otros, dejarás de ser víctima […]
Es posible que hayas escuchado acerca de la importancia de mantenerte en el aquí y el ahora, pero del dicho al hecho hay un gran trecho, porque a veces, al intentar hacerlo nos perdemos y encontramos que mantenernos en el tiempo presente es algo bastante difícil. Esta consciencia se trata acerca de cultivar el hábito […]
Así como un grano de arena dentro de una ostra puede ser transformada a una perla, el dolor de los seres humanos puede ser transformado a fortaleza. Las heridas se vuelven sabiduría cuando nos permitimos ser curiosos acerca de cómo funciona este proceso. Entender cómo nuestras cicatrices nos hacen más resilientes y honrarlas es aceptar […]
Aún en los momentos más difíciles, los momentos más oscuros, en los momentos en los cuales estás sumergido en el auto-odio, la auto-lástima, o en las adicciones que circulan en el pantano de la víctima: el drama y el narcisismo, siempre hay una acción que te salva: la grandeza de la gratitud. Por lo tanto, […]
Aunque no lo podamos ver o lo comprendamos, siempre hay una razón por la cual cada persona llega a nuestras vidas. Lo veamos como una bendición o una lección, todos llegan por una razón y por un propósito más alto. A veces conocemos personas y la química es tan fuerte que ambas vidas se transforman, […]
Extracto del libro “Fracasa, fracasa de nuevo, fracasa mejor” por Pema Chödrön Si hay una habilidad que no es practicada mucho, pero realmente es muy necesitada es saber cómo fracasar muy bien. El arte fino de fracasar. Hay mucho énfasis en tener éxito. Y aún si creemos en la popularidad del éxito o no, todos […]
Hacer cualquier cosa en la vida significa invariablemente que va a haber obstáculos. Un camino nuevo, por definición, es un camino que no ha sido limpiado de la maleza. Ese obstáculo, problema, situación, impedimento, complicación, dificultad, lo que sea que esté en tu camino, no está en tu camino, ¡es el camino! Como una parábola […]
Cultiva tu salud de manera integral – Al ver observar los hábitos alimenticios generados por la comida rápida en Latinoamérica, en general no son muy saludables. Un factor que contribuye a que la mayoría de personas crean que la salud está exclusivamente conectada con el cuerpo físico. El cuerpo físico si es importante, aunque hay […]
Tú mereces experimentar amor todo el tiempo – En el artículo Ama como ama el amor definimos la manera en que experimentamos esta cualidad de esencia, en esta entrega veremos cómo podemos sentirlo y expresarlo. Además te mostraremos sus tres caras para identificarlo. El Amor Absoluto es el Gran Amor, la Fuente… Puede tener otros […]
Aprende a experimentar la energía del amor – Desde que llegamos a este mundo una de las primeras influencias que recibimos es el amor, una palabra que encierra todo. Los padres, la familia, la cultura, la religión o los medios de comunicación dan definiciones que en ocasiones distorsionan su expresión y nos marcan de por […]
