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Ejercicios para experimentar esencia: meditación

La Esencialidad es un camino para Despertar. Aquí te damos unos ejercicios básicos en la Esencialidad para comenzar a vivir tu Esencia. (Algunos también los encontrarás en otras escuelas. Si quieres sentir tu Esencia, puedes comenzar a practicarlos desde ahora y donde y cuando puedas). Meditación: la meditación es penetrar tu “yo” para eventualmente encontrar […]