Entrar Ligeramente

Si queremos ayudar a sanar al mundo, necesitamos recordar que es un lugar sagrado. Nuestras acciones necesitan ser declaraciones positivas, recordatorios que aun en los peores momentos hay un mundo por el que vale la pena la lucha. Necesitamos encontrar maneras de mantener esta visión con vida, de reconocer pero no quedarnos atrapados en el […]

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6 tips para estar aquí y ahora

Es posible que hayas escuchado acerca de la importancia de mantenerte en el aquí y el ahora, pero del dicho al hecho hay un gran trecho, porque a veces, al intentar hacerlo nos perdemos y encontramos que mantenernos en el tiempo presente es algo bastante difícil. Esta consciencia se trata acerca de cultivar el hábito […]

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De arena a perla – el dolor como un tesoro

Así como un grano de arena dentro de una ostra puede ser transformada a una perla, el dolor de los seres humanos puede ser transformado a fortaleza. Las heridas se vuelven sabiduría cuando nos permitimos ser curiosos acerca de cómo funciona este proceso. Entender cómo nuestras cicatrices nos hacen más resilientes y honrarlas es aceptar […]