Meditación como cura de la depresión

Las personas que sufren ocasionalmente de episodios de depresión leve a moderada pueden beneficiarse con la meditación. Las técnicas de meditación se enfocan en prácticas que relajan el cuerpo y la mente. Esta relajación puede levantar el estado de ánimo y brindar alivio. Kuyken, que trabaja en el Centro de Leer más…

¿Ansiedad? ¡Prueba la meditación!

¿Alguna vez has sentido ansiedad? y ¿cómo saberlo? Bueno pues la ansiedad está relacionada con miedo al futuro, y es un estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad. Los síntomas de ansiedad más frecuentes son: A nivel cognitivo-subjetivo: preocupación, temor, inseguridad, Leer más…

¿Qué es esencialidad?

La Esencialidad es una ciencia espiritual que explica de manera científica los mecanismos por los cuales has creado la ilusión de tu individualidad separada y te enseña cómo revertir el proceso para que recuperes la conciencia de tu Esencia Única. Puedes continuar con tu vida humana al mismo tiempo que Leer más…

La mente: parte del avatar

La mente es una parte del avatar, del ser humano. La mente es un campo de energía en el que el Ser, la Voluntad Consciente, crea y experimenta realidades mentales. Niveles más elevados de Ser no usan mente, sino percepción directa de la Sabiduría Infinita.

Despertar y Enlightenment

Tú eres Esencia, el Uno, jugando al escondite contigo mismo. Has pasado de ser Un Ser Infinitamente Poderoso Inmortal y Creador a (pretender) ser una diminuta partícula del ser humano entre miles de millones, mortales y sin poder. En otras palabras, has pasado de un extremo al otro. Hay una Leer más…